Active Release Techniques (ART)
Qu’est-ce que la technique ART ?
ART est une méthode d’analyse et une technique traitant les lésions des muscles, tendons, ligaments, fascias ou des nerfs.
Comment fonctionne ART ?
Le but du traitement est de localiser et de briser manuellement les adhérences et les restrictions dans les muscles, tendons ou ligaments ainsi que dans les fascias et nerfs associés. Ceux-ci pourront ainsi retrouver leur texture, leur mouvement et leur flexibilité, donc leur fonctionnement optimal. ART peut réduire vos symptômes avant tout, mais est très efficace pour régler la cause de plusieurs dysfonctions.
Comment les patients perçoivent-ils la thérapie par ART ?
Lors du traitement, le patient fait un mouvement spécifique pendant que le chiropraticien prend contact sur le tissu anormal et génère une tension à l’endroit blessé. Il existe plus de 500 protocoles de traitement combinés à certains mouvements particuliers. Il est à noter que cela peut créer un inconfort temporaire, car cette tension brise les tissus cicatriciels et permet au muscle de guérir en conservant sa souplesse.
Pourquoi utilise-t-on ART ?
Cette technique est très utilisée pour les travailleurs effectuant des mouvements répétitifs et à des personnes souffrant de blessures résultant d’activités de la vie quotidienne. Dans le domaine sportif, plusieurs athlètes, qui soumettent leur corps à des entraînements intensifs, font appel à ce type de traitement pour faciliter la guérison des blessures, mais également pour optimiser leur performance.
Bénéfices pour les patients
- Augmente la souplesse et l’élasticité des fibres cicatricielles et des fibres musculaires
- Augmente l’apport d’oxygène aux muscles en favorisant une meilleure circulation sanguine
- Diminue les tensions musculaires
- Augmente l’amplitude de mouvement
- Favorise une guérison optimale et rapide
